Orzeszki ziemne (350g) Bio Planet

Orzeszki ziemne BIO to ekologiczne przysmaki, które zachwycą każdego miłośnika zdrowej żywności. Te chrupiące i aromatyczne orzeszki pochodzą z certyfikowanych upraw ekologicznych, gdzie nie stosuje się sztucznych nawozów ani pestycydów. Orzeszki ziemne BIO to doskonałe źródło białka roślinnego, błonnika, witamin i minerałów, które mają korzystny wpływ na nasze zdrowie i samopoczucie.

Oto niektóre z właściwości zdrowotnych orzeszków ziemnych BIO:

• zapobiegają miażdżycy i chorobom serca, ponieważ zawierają jednonienasycone i wielonienasycone kwasy tłuszczowe, które obniżają poziom złego cholesterolu (LDL) i zwiększają poziom dobrego cholesterolu (HDL)
• poprawiają pamięć i koncentrację, ponieważ są bogate w witaminę E, która chroni komórki nerwowe przed uszkodzeniem
• łagodzą stres, ponieważ dostarczają magnezu, który działa uspokajająco na układ nerwowy
• wspomagają walkę z trądzikiem, ponieważ zawierają cynk, który ma działanie przeciwzapalne i przeciwbakteryjne na skórę
• zmniejszają ryzyko cukrzycy typu 2 i kamicy żółciowej, ponieważ mają niski indeks glikemiczny (IG = 14) i wysoką zawartość błonnika, który reguluje poziom cukru we krwi i wspomaga pracę wątroby

Orzeszki ziemne BIO można spożywać na wiele sposobów: jako przekąskę, dodatek do sałatek, past, deserów, ciast, a nawet jako składnik domowego masła orzechowego. Pamiętaj jednak, że orzeszki ziemne są bardzo kaloryczne, więc nie należy przesadzać z ich ilością. Zalecana porcja to około 30 g dziennie, czyli jedna garść. Orzeszki ziemne BIO najlepiej kupować ze sprawdzonych źródeł, ponieważ mogą być zanieczyszczone rakotwórczymi aflatoksynami, które powstają w wyniku działania pleśni. Orzeszki ziemne BIO należy przechowywać w suchym i chłodnym miejscu, z dala od wilgoci i światła.

Oto tabela z podstawowymi informacjami o produkcie:

| Skład | Orzeszki ziemne* 100% (*certyfikowany składnik ekologiczny) | | Wartość odżywcza w 100 g | Wartość energetyczna – 2606 kJ / 628 kcal Tłuszcz – 48 g, w tym kwasy tłuszczowe nasycone – 0 g Węglowodany – 24 g, w tym cukry – 0 g Białko – 22 g Sól – 0 g | | Dawkowanie | Około 30 g dziennie, czyli jedna garść | | Zawartość opakowania | 350 g |